Потребител: анонимен

здравословно

Учени обясниха какво причинява главоболието от червено вино

20.11.2023 23:18

Американски изследователи твърдят, че може би са открили защо някои хора получават главоболие само след една малка чаша червено вино, въпреки че могат да пият друг вид алкохол. [... ]

Ваксината на "Бионтех" срещу рак спира растежа на тумора

26.10.2023 11:06

Турските учени Угур Шахин и Йозлем Тюреджи, съоснователи на компанията "Бионтех" (BioNTech), която се прочу с ваксината си срещу ковид по време на пандемията от COVID-19, обявиха, че разработваната от тях ваксина срещу рак е успяла да спре растежа на тумора и да намали размера му при първоначалните тестове, съобщи "Хюриет дейли нюз". [... ]

Един на всеки пет души, които се заразяват с вируса COVID-19, не се разболява. Защо?

19.09.2023 09:48

При хора с с определен генен вариант излагането в миналото на други коронавируси може да подготви имунната система да се бори с болестта, показват резултатите от изследване. [... ]

- a a a + |
 

„Яжте тази храна, за да намалите риска от сърдечен удар“

31.01.2023 14:34

Когато обсъждат здравословни диети, хората обикновено се фокусират върху храни, които трябва да избягват. Скорошно проучване обаче се насочва вниманието към храна, която определено трябва да включите в диетата си – авокадо.

„Яжте тази храна, за да намалите риска от сърдечен удар“

Плодът авокадо винаги е бил възхваляван от диетолозите като много полезен за здравето. Той е: богат на хранителни вещества, полезен за чревното здраве, съдържа антиоксидантни и противовъзпалителни съединения.

В допълнение, здравословните мазнини, витамини, минерали и фибри, открити в авокадото, могат да помогнат за поддържане на сърдечно-съдовото здраве.

Връзката между богатата на авокадо диета и сърдечно-съдовото здраве е предмет на проучване, публикувано в Journal of the American Heart Association.

Общо в проучването, направено в продължение на 30 години, са участвали 41 701 мъже на възраст от 40 до 75 години и 68 786 жени на възраст от 30 до 55 години. Резултатите от него показват, че консумацията на две порции авокадо седмично намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 16% и от инфаркт с 21%.

Замяната на храни с високо съдържание на наситени мазнини с авокадо може да направи чудеса за вашето сърдечно-съдово здраве. Трябва да се консултирате с диетолог, за да направите тази универсална съставка ценна част от здравословна и балансирана диета.

 

КОМЕНТАРИ

Напиши коментар


captcha image  (Антиспам код, въведете 3-те черни символа)

Код:  

здравословно - АРХИВ

Учени обясниха какво причинява главоболието от червено вино [20.11.2023] Ваксината на "Бионтех" срещу рак спира растежа на тумора [26.10.2023] Един на всеки пет души, които се заразяват с вируса COVID-19, не се разболява. Защо? [19.09.2023] Учените смятат, че съставката таурин в енергийните напитки може да забавя стареенето [06.08.2023] Италия обяви оранжева тревога за горещини за 14 града [24.06.2023] Дневната дрямка е полезна за мозъка [20.06.2023] Откриха „много важен“ протеин, който може да удължи живота ни и да се бори с рака [21.05.2023] Къде в Европа хората се хранят най-здравословно? [08.05.2023] Чаят предпазва от деменция и Алцхаймер [05.01.2023] Черната смърт отпреди 700 години засяга здравето ни и сега [20.10.2022] Плодовете годжи бери предпазват очите от дегенерация [14.09.2022] Добиха залена сол от растение, което обитава Атанасовското езеро [15.08.2022] Хапчета за дълголетие: ще стане ли факт библейският мит за Матусалем [29.07.2022] Пътувайте до една от тези Сини зони, за да научите тайната на дълголетието и здравословния начин на живот [21.04.2022] Хобитата, упражнявани заради локдауна, са следващата голяма тенденция в туризма през 2022 г. [26.02.2022] Две трети от страничните ефекти на ковид ваксините са причинени от „ефекта на ноцебо“ [21.01.2022] Омикрон ще изведе Covid-19 от фазата на пандемията [12.01.2022] Ваксините срещу коронавирус намаляват риска от продължителен Covid [02.09.2021] Как България може да стане предпочитана туристическа дестинация за рехабилитация след заболяване от Covid -19 и свързаната с него хронична умора [04.06.2021] „Бритиш еъруейз“ изпробва "първия в света" 25-секунден тест за Covid-19 [14.05.2021]

Страница 1: [първа] 1 2 3 4 5 [»] [последна (27)]
ПАРТНЬОРИ

НОВИНА С ПРОДЪЛЖЕНИЕ

България е сред водещите дестинации за здравен туризъм в Европа

22.11.2023 14:23

Това заяви министър Зарица Динкова при откриването първия по рода си форум, представящ страната ни [... ]

Лято 2023: Входящият туризъм в страната е възстановен на 90% спрямо 2019 г.

14.11.2023 15:18

Министерството на туризма обработи последните данни от Националния статистически институт (НСИ), които [... ]

ИЗБРАНО ОТ НОВИНИ

Турция може да достигне границата от 60 млн. туристи през 2023 г.

28.11.2023 -

Броят на посещенията на чуждестранни туристи в Турция за периода януари-октомври възлиза на 44,2 милиона,[... ]

НСИ: Българският туризъм надмина нивото от 2019 г.

27.11.2023 -

Броят на пътуванията на българи в чужбина и на посещенията на чужденци в България през октомври надмина[... ]

Полетите на Летище Пловдив се изпълняват по разписание независимо от зимната обстановка

26.11.2023 -

Въпреки усложнената метеорологична обстановка на Летище Пловдив, полетното разписание се изпълнява[... ]

ПОСЛЕДНО КОМЕНТИРАНИ

Вместо да стане туристическа атракция, жп линия до гр. Елена отива за скрап

10.04.2011 - Светослав Стефанов

Двама министри обещаваха запазването на железния път, за който навремето хората събирали пари и материали. [... ] 2

Компютрите буквално ни влизат под кожата

13.08.2011 -

Скоро може да носим своя компютър или мобилен телефон под блузата си. Това става възможно с изобретяването[... ] 1

Терминатора глобен два пъти в Австрия за тютюнопушене на забранени места

09.08.2011 -

Бившият губернатор на Калифорния Арнолд Шварценегер е бил глобен два пъти в родната си Австрия за нарушение[... ] 2