Потребител: анонимен

здравословно

Как ще промени туризма новото лекарство за отслабване Ozempic

04.12.2023 16:43

Новите изключително ефективни лекарства за отслабване са първите по рода си, които правят реална масовата борба срещу затлъстяването. Икономическите и финансови последици са зашеметяващи и потенциалното им въздействие върху туристическия сектор може да бъде сеизмично. [... ]

Учени обясниха какво причинява главоболието от червено вино

20.11.2023 23:18

Американски изследователи твърдят, че може би са открили защо някои хора получават главоболие само след една малка чаша червено вино, въпреки че могат да пият друг вид алкохол. [... ]

Ваксината на "Бионтех" срещу рак спира растежа на тумора

26.10.2023 11:06

Турските учени Угур Шахин и Йозлем Тюреджи, съоснователи на компанията "Бионтех" (BioNTech), която се прочу с ваксината си срещу ковид по време на пандемията от COVID-19, обявиха, че разработваната от тях ваксина срещу рак е успяла да спре растежа на тумора и да намали размера му при първоначалните тестове, съобщи "Хюриет дейли нюз". [... ]

- a a a + |
 

Пътувайте до една от тези Сини зони, за да научите тайната на дълголетието и здравословния начин на живот

21.04.2022 22:14

След повече от две години, преживени в условия на пандемия, всички ние сме по-наясно от всякога със собствената си уязвимост. Колкото и да обичаме да пътуваме, за да избягаме от напрежението и стреса в ежедневието, някои от нас започват да пътуват с надеждата да удължат и живота си.

Пътувайте до една от тези Сини зони, за да научите тайната на дълголетието и здравословния начин на живот

Ето защо мнозина искат да пътуват до т. нар. Сини зони - региони, където хората живеят много по-дълго от средностатистическото.

Тези зони се намират в Гърция, Сардиния, Калифорния, Коста Рика, Япония.

Споменатите региони са идентифицирани от експерти като дестинации, където хората живеят най-дълго. Във Великобритания средната продължителност на живота за мъж е 79,9 г., а за жена е 83,6 г. – в посочените сини зони обаче хората редовно живеят до 90, ако не и до 100 години.

Каква е тайната на дългия и здравословен живот?

След изучаване на начина на живот на хората в Сините зони бяха открити множество паралели в начина, по който те подхождат към хранене, упражнения, общуване и прекарване на времето си.

Вместо да ходят във фитнес зали, те правят фитнес чрез ежедневно практикуване на дейности като градинарство; ядат по-малки порции домашно отгледана растителна храна и спират да се хранят, преди да са се заситили; те са част от сплотена, подкрепяща общност и участват в ритуали за облекчаване на стреса като молитва и сиеста.

Пътувайте до една от тези Сини зони, за да научите тайната на дълголетието и здравословния начин на живот

Мнозина също пият умерени количества вино с приятели и по време на хранене.

В свое проучване на Сините зони, американският изследовател Дан Бютнър, сътрудник на National Geographic и автор на книгата „Сините зони“, установява, че хората, живеещи на тези места, не е задължително да стават столетници, защото имат по-добри гени, а защото имат по-добър начин на живот и диети.

„Ако искате да живеете по-дълго и да сте по-здрави, не се опитвайте да промените поведението си, защото това никога не трае дълго“, обяснява Бютнер, „помислете за промяна на средата си.“

Възходът на дълголетния туризъм

Не всеки ще може (или иска) да живее в Сините зони, но е важно да посетите тези региони, за да се поучите от тях. В бъдеще тези зони ще се превърнат в огнища за „туризъм за дълголетие“, докато търсим доказателства и съвети за по-дълъг живот.

На субтропичния японски остров Окинава, където има 35 столетници на всеки 100 000 жители – пет пъти повече отколкото в останалата част от Япония, която и без друго има висока средна продължителност на живота (87,4 години) – хотел Halekulani вече е започнал да предлага „ Тайните на дълголетието“. Тези пътувания включват закупуване на местни съставки на тамошния пазар и посещение на първото в света спа съоръжение с гореща дълбоководна морска вода.

Пътувайте до една от тези Сини зони, за да научите тайната на дълголетието и здравословния начин на живот
Междувременно в Пулия, Италия (недалеч от Сардиния), луксозният хотел Borgo Egnazia предлага вдъхновени от Синята зона „програми за дълголетие“, които включват уроци по готвене, вечерни социални събития и хранителни режими.

На полуостров Никоя в Синята зона в Коста Рика посетителите могат да резервират място за йога, да ядат прясно уловена риба, да карат сърф и да яздят коне по плажа.

Друга алтернатива за изследователите на Синята зона е да се отправят към малко известния остров Икария в Гърция, където могат да вечерят в спокойната атмосфера на местните таверни и да плуват в тюркоазено море.

Може да е малко по-трудно да се потопите в синята зона на Калифорния в Лома Линда, която е дом на общност от Църквата на адвентистите от седмия ден, но в този щат има много невероятни уелнес убежища, които да опотърсите – от Canyon Ranch Woodside до ранчото Malibu – да не говорим за вкусната храна и красивата природа наоколо.

Докато преминаваме през трудностите, пред които сме изправени по време на тази пандемия, може ли това да се окаже новата тенденция в туристическите пътувания, от която всички се нуждаем?

 

КОМЕНТАРИ

Напиши коментар


captcha image  (Антиспам код, въведете 3-те черни символа)

Код:  

здравословно - АРХИВ

Как ще промени туризма новото лекарство за отслабване Ozempic [04.12.2023] Учени обясниха какво причинява главоболието от червено вино [20.11.2023] Ваксината на "Бионтех" срещу рак спира растежа на тумора [26.10.2023] Един на всеки пет души, които се заразяват с вируса COVID-19, не се разболява. Защо? [19.09.2023] Учените смятат, че съставката таурин в енергийните напитки може да забавя стареенето [06.08.2023] Италия обяви оранжева тревога за горещини за 14 града [24.06.2023] Дневната дрямка е полезна за мозъка [20.06.2023] Откриха „много важен“ протеин, който може да удължи живота ни и да се бори с рака [21.05.2023] Къде в Европа хората се хранят най-здравословно? [08.05.2023] „Яжте тази храна, за да намалите риска от сърдечен удар“ [31.01.2023] Чаят предпазва от деменция и Алцхаймер [05.01.2023] Черната смърт отпреди 700 години засяга здравето ни и сега [20.10.2022] Плодовете годжи бери предпазват очите от дегенерация [14.09.2022] Добиха залена сол от растение, което обитава Атанасовското езеро [15.08.2022] Хапчета за дълголетие: ще стане ли факт библейският мит за Матусалем [29.07.2022] Хобитата, упражнявани заради локдауна, са следващата голяма тенденция в туризма през 2022 г. [26.02.2022] Две трети от страничните ефекти на ковид ваксините са причинени от „ефекта на ноцебо“ [21.01.2022] Омикрон ще изведе Covid-19 от фазата на пандемията [12.01.2022] Ваксините срещу коронавирус намаляват риска от продължителен Covid [02.09.2021] Как България може да стане предпочитана туристическа дестинация за рехабилитация след заболяване от Covid -19 и свързаната с него хронична умора [04.06.2021]

Страница 1: [първа] 1 2 3 4 5 [»] [последна (27)]
ПАРТНЬОРИ

НОВИНА С ПРОДЪЛЖЕНИЕ

Tui Group критикува германското правителство за авиационната политика

26.02.2024 17:16

Главният изпълнителен директор на Tui Group Себастиан Ебел нападна германското правителство за политиката [... ]

Министерство на туризма вижда голям потенциал в нидерландския и датския пазар

22.02.2024 11:31

Над 130 хил. туристи от Нидерландия и Дания са посетили България през 2023 г. [... ]

ИЗБРАНО ОТ НОВИНИ

Олга Кефалояни: Въведеният в Гърция "климатичен данък" заменя съществуващата туристическа такса

29.02.2024 -

Таксата за преодоляване на последиците от климатичната криза в туризма, която е в сила от началото[... ]

Във Варна се провежда Черноморски форум за туризъм и хотели

29.02.2024 -

Във форума, организиран от „Хотелски форум", участват министърът на туризма Зарица Динкова и Илин Димитров,[... ]

Европейските летища са сред най-замърсяващите в света

28.02.2024 -

Ново изследване прави оценка на въздействието на пътническите полети и за първи път на въздушния товарен[... ]

ПОСЛЕДНО КОМЕНТИРАНИ

В Пловдив "Старинният град" и "Капана" са капани за автотуристи

06.02.2023 -

Звездите на хотелите там са повече от местата за паркиране, установява автотуристът, избрал да прекара[... ] 6

На туризъм в Маракеш през януари: в Градината на Ив Сен Лоран пред портите на Сахара

02.02.2023 -

След две седмици грип с мъчителна кашлица в мъглива София, краткотрайното пътуване до непознато Мароко[... ] 2

Халал туризмът става все по-популярен

22.09.2014 -

На 22 и 23 септември в испанската провинция Андалусия се провежда и Първа международна конференция, посветена[... ] 1