Изследване доказа връзката между напълняването и появата на редица заболявания

Според учени от Harvard T.H. Chan School of Public Health дори и лекото напълняване в зряла възраст „се свързва със значително повишаване на появата на комбинирани случаи на хронични болести - диабет от втори тип, сърдечносъдови болести, рак“ и други, се казва в доклада на учените. „Нашето проучване е първото по рода си, което систематично изследва свързаността на напълняването в ранната и средната зряла възраст с някои основни рискове за здравето, появяващи се по-късно в живота“, заяви един от авторите на изследването проф. Франк Ху. „Изследванията показват, че дори и лекото напълняване може да има важни последствия за здравето“, посочва още той.

Учените от Харвард са проучили данни от над 92 837 жени за периода от 1976 г. до 2012 г. и 25 303 мъже за времето от 1986 – 2012 г.. Участниците е трябвало да посочат по колко килограма са качили от 18-годишна възраст при жените и 21-годишна възраст при мъжете до навършването на 55 години. За това време повечето хора напълняват – жените средно с 10 килограма, а мъжете с 8,6 кг. Тези, при които теглото им се е увеличило с 5 кг в сравнение с юношеските им години, са били изправени пред значителни здравословни рискове – от сърдечни болести до проблеми на стареенето. „Всяко напълняване с 5 килограма води до 30% нарастване на риска от заболяване от диабет тип 2“, посочват авторите. Сред другите опасности са увеличаване с 14% на появата на високо кръвно налягане, с 8% - на сърдечно-съдови болести, с 6% на ракови заболявания, свързани с напълняването.

 "Тези открития могат да помогнат на специалистите как да съветват пациентите за здравните последици от увеличаването на теглото. Превенцията срещу затлъстяването чрез здравословно хранене и начин на живот е от първостепенно значение", коментира резултатите от изследването Ян Джън, който е участвал внего като докторант в Харвард , а сега е професор по епидемиология в университета Фудан, Китай.