Потребител: анонимен

здравословно

Японците знаят защо

16.03.2017 12:03

Какво е това уаби-саби и защо милионери и филмови звезди са луднали по този стил на живот? [... ]

Яжте риба и зехтин, за да сте по-дълго млади

20.02.2017 10:35

Консумацията на ненаситени мастни киселини може да забави процеса на стареене на тялото, особено при по-пълните хора, твърдят британски учени от университета „Джон Мурс“. [... ]

Чаят в пакетчета може да е опасен

31.01.2017 16:02

Германски учени са установили, че в пакетчетата с чай има отровни вещества. Експеримент е бил представен по време на телевизионното предаване ZDF WISO. [... ]

- a a a + |
 

Внимавайте с картофите, ако сте с високо кръвно

18.05.2016 07:30

Честото ядене на картофи или чипс увеличава риска от високо кръвно налягане, сочи ново проучване, цитирано от The Telegraph. Американски учените са установили, че четири порции от зеленчуци със скорбяла седмично увеличават риска от високо кръвното налягане с 11%.
Внимавайте с картофите, ако сте с високо кръвно

Приблизително на всеки четири години, участниците в проучването са попълвали хранителни въпросници, в които подробно е описано колко често те се консумират определени храни. Картофите са разпределени в три категории: пържени картофки, чипс и картофи, които са били печени, варени или на пюре. Яденето на по-големи количества от печени, варени или картофено пюре и пържени картофи е свързано с повишен риск от хипертония както при мъжете, така и при жените, показва проучването. Интересното е, че изследователите не са открили никаква връзка между консумацията на картофи-чипс и повишения риск от хипертония.

Случаят с картофите наистина представлява парадокс, тъй като те съдържат високо ниво на калий, минерал, свързан с по-ниско кръвно налягане, но в същото време имат и висок гликемичен индекс (което означава, че след като човек ги яде, кръвната захар се повишава бързо), което е свързано с повишаване на кръвното налягане, пишат авторите в тяхното изследване. Според водещия екипа учен - д-р Леа Борги, досега се е смятало, че картофите не водят до възникване на определени заболявания. „Наистина в миналото не е правена връзка между картофите и хипертонията“, казва тя. „Наскоро се появиха някои предположения, че яденето на картофи може да бъде свързано с появата на диабет тип 2. Също така беше разкрито, че картофите са свързани и с други рискове за здравето“, добави Борги.

Публикуваното в British Medical Journal изследване казва, че замяната на една порция картофи с чиния зеленчуци намалява риска от високо кръвно налягане с до 7%.

 

КОМЕНТАРИ

Напиши коментар


captcha image  (Антиспам код, въведете 3-те черни символа)

Код:  

здравословно - АРХИВ

Японците знаят защо [16.03.2017] Яжте риба и зехтин, за да сте по-дълго млади [20.02.2017] Чаят в пакетчета може да е опасен [31.01.2017] Няколкоседмичната злоупотреба с алкохол е достатъчна, за да увреди черния дроб [24.01.2017] Пиенето на кафе има изненадващи ползи за здравето [20.01.2017] Малко познато заболяване става все по-разпространено заради употребата на марихуана [29.12.2016] 1 Ежедневните малки дози алкохол може да предпазват от инсулт [26.11.2016] Европейците живеят по-дълго, но не винаги в добро здраве [24.11.2016] Преживените бедствия увеличават риска от деменция [26.10.2016] Японец е тазгодишният носител на Нобел за медицина [03.10.2016] Учени смятат, че има връзка между рожденния месец и здравето на човек [04.09.2016] С хапче от червено вино срещу болестите [17.08.2016] Червенокосите рискуват повече да хванат рак на кожата [18.07.2016] Масло, бекон ... Мазнините, които увеличават риска от смърт [06.07.2016] Яжте пълнозърнести храни, за да живеете по-дълго [14.06.2016] Намалената употреба на сол не подобрява здравето [21.05.2016] По бира на ден за здраво сърце [12.05.2016] В курорта Ибиса може да забранят пиенето на вода [06.05.2016] Работата на нощни смени е свързана с болестите на сърцето [27.04.2016] Проучване от САЩ предупреди за опасностите от продължителното вегетарианство [11.04.2016]

Страница 1: [първа] 1 2 3 4 5 [»] [последна (27)]
ПАРТНЬОРИ

НОВИНА С ПРОДЪЛЖЕНИЕ

Туристическите пътувания с ретровлакове имат голямо бъдеще в България

21.04.2017 10:39

След големия интерес към двете пътувания на ретровлака по Лазаров ден и Цветница, привлекли над 1000 [... ]

Над 1000 български туристи пътуват с влак движен от ретролокомотив

08.04.2017 11:07

Над 1000 български туристи ще пътуват днес и утре с влаковата композиция, теглена от парния локомотив [... ]

ИЗБРАНО ОТ НОВИНИ

Германските туристи предпочитат Испания, Гърция и България пред Турция

22.04.2017 -

Турският туризъм продължава да губи германски туристи, които предпочитат да посещават страни като[... ]

В Златоград беше открит първият Музей на хайдутството

22.04.2017 -

Археологът проф. Николай Овчаров съобщи, че това е първата инициатива, с която се поставя началото на[... ]

БТС провежда днес своя 50-ти конгрес в Банкя

22.04.2017 -

При неяснотата кои ще са новите ресорни министри в новото правителство, вековната НПО има да преодолява[... ]

ПОСЛЕДНО КОМЕНТИРАНИ

Из Средногорието по Лазаров ден и Цветница

09.04.2017 -

Въпреки студеното време, из култовото Средногорие плъпнаха семейни и училищни екскурзии с деца. [... ] 11

На културен туризъм в Париж по време на "джихадизъм"

27.11.2016 -

Париж знае "три и триста" - музеи и изложби вече отнемат клиентелата на ресторанти и бистра, излиза и[... ] 1

Transavia започва полети до летище София

16.03.2017 -

Това е част от експанзията на нискотарифната авиокомпания на френско-холандската група Air France-KLM. [... ] 1