Потребител: анонимен

здравословно

Прекомерните тренировки увреждат червата

11.06.2017 17:59

Увеличаването на интензитета и продължителността на физическите упражнения при спортуващи хора могат да доведат до хронично влошаване на функцията на червата и други проблеми в коремната област. [... ]

Искате да изглеждате добре? Тогава се отправяйте към леглото

02.06.2017 07:31

Чували сте фразата "сънят е красота" милион и един път, но има ли доказателство, че спането променя лицето на човек? Ново изследване установява, че дори липсата на няколко часа сън има ефект върху външния ви вид. [... ]

Японците знаят защо

16.03.2017 12:03

Какво е това уаби-саби и защо милионери и филмови звезди са луднали по този стил на живот? [... ]

- a a a + |
 

По бира на ден за здраво сърце

12.05.2016 08:46

Една-две бири на ден могат да ви предпазят от сърдечни заболявания, твърдят учени.

По бира на ден за здраво сърце

Италиански изследователи са открили, че пиенето на около половин литър бира на ден може да намали риска от сърдечни заболявания с близо една четвърт, съобщава британският The Independent. Обобщаващо проучване на 150 направени изследвания, проведено от Средиземноморския неврологичен институт в Италия, показва, че употребата на две бири от по 330 мл на ден е малко вероятно да навредят на здравето на човек.

Според учените, повечето жени могат да пият по едно кенче бира на ден, а мъжете по две, без това да доведе до увеличаване на вероятността да се разболеят от ракови заболявания, деменция или други болести.

Проучването, публикувано в списание Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases, показва още, че умереното пиене на бира предпазва от сърдечно-съдови заболявания, подобно на виното. Учените обясняват този ефект с факта, че алкохолът може да повиши нивата на "добрия" холестерол в човешкия организъм, което намалява риска от появата на сърдечно-съдови заболявания.

Конкретно бирата съдържа антиоксиданти, които неутрализират действието на вредни химически съединения, които водят до проблеми със сърцето. Тя също така съдържа минерали, включително фосфор, йод, магнезий и калий, и е с ниско съдържание на захар, чиито високи нива са свързани с появата на диабет тип 2 и затлъстяване, които са рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.

 

КОМЕНТАРИ

Напиши коментар


captcha image  (Антиспам код, въведете 3-те черни символа)

Код:  

здравословно - АРХИВ

Прекомерните тренировки увреждат червата [11.06.2017] Искате да изглеждате добре? Тогава се отправяйте към леглото [02.06.2017] Японците знаят защо [16.03.2017] Яжте риба и зехтин, за да сте по-дълго млади [20.02.2017] Чаят в пакетчета може да е опасен [31.01.2017] Няколкоседмичната злоупотреба с алкохол е достатъчна, за да увреди черния дроб [24.01.2017] Пиенето на кафе има изненадващи ползи за здравето [20.01.2017] Малко познато заболяване става все по-разпространено заради употребата на марихуана [29.12.2016] 1 Ежедневните малки дози алкохол може да предпазват от инсулт [26.11.2016] Европейците живеят по-дълго, но не винаги в добро здраве [24.11.2016] Преживените бедствия увеличават риска от деменция [26.10.2016] Японец е тазгодишният носител на Нобел за медицина [03.10.2016] Учени смятат, че има връзка между рожденния месец и здравето на човек [04.09.2016] С хапче от червено вино срещу болестите [17.08.2016] Червенокосите рискуват повече да хванат рак на кожата [18.07.2016] Масло, бекон ... Мазнините, които увеличават риска от смърт [06.07.2016] Яжте пълнозърнести храни, за да живеете по-дълго [14.06.2016] Намалената употреба на сол не подобрява здравето [21.05.2016] Внимавайте с картофите, ако сте с високо кръвно [18.05.2016] В курорта Ибиса може да забранят пиенето на вода [06.05.2016]

Страница 1: [първа] 1 2 3 4 5 [»] [последна (27)]
ПАРТНЬОРИ

НОВИНА С ПРОДЪЛЖЕНИЕ

Българското консулство в Москва издаде 100-хилядната виза за 2017 г.

23.06.2017 15:30

Българският посланик в Руската федерация Бойко Коцев връчи визата на Елизавета Столяренко, учителка [... ]

Благой Рагин подаде оставка след скандала с шведския турист

08.06.2017 22:22

Председателят на Българската хотелиерска и ресторантьорска асоциация се оттегли от поста след вълната [... ]

ИЗБРАНО ОТ НОВИНИ

Словения иска да увеличи броя на туристите

22.06.2017 -

Правителството на Словения разгледа Стратегия за устойчивия растеж на словенския туризъм, в която[... ]

Пампорово дава начало на летния сезон и пуска всички лифтове

21.06.2017 -

Символичният старт е на 24 юни, Еньовден, съобщи Гергана Сулинаджиева от отдел „Маркетинг“ на дружеството[... ]

Към 2030 г. Кипър ще посреща по 6 млн. туристи годишно

20.06.2017 -

Кипърският президент Никос Анастасиадис заяви, че през юли ще се проведат дискусии относно националната[... ]

ПОСЛЕДНО КОМЕНТИРАНИ

Генетици разкриват възможност за пробив в лечението на рака

08.03.2016 -

Важно откритие за генетичните характеристики на туморите отваря нови възможности за борба със злокачествените[... ] 23

Словения иска да увеличи броя на туристите

22.06.2017 -

Правителството на Словения разгледа Стратегия за устойчивия растеж на словенския туризъм, в която[... ] 1

Благой Рагин подаде оставка след скандала с шведския турист

08.06.2017 -

Председателят на Българската хотелиерска и ресторантьорска асоциация се оттегли от поста след вълната[... ] 5