Потребител: анонимен

здравословно

Изследване доказа връзката между напълняването и появата на редица заболявания

19.07.2017 11:18

Дори качването на 5 килограма на средна възраст може да доведе до значителни рискове за здравето, предупреждават американски изследователи. [... ]

Прекомерните тренировки увреждат червата

11.06.2017 17:59

Увеличаването на интензитета и продължителността на физическите упражнения при спортуващи хора могат да доведат до хронично влошаване на функцията на червата и други проблеми в коремната област. [... ]

Искате да изглеждате добре? Тогава се отправяйте към леглото

02.06.2017 07:31

Чували сте фразата "сънят е красота" милион и един път, но има ли доказателство, че спането променя лицето на човек? Ново изследване установява, че дори липсата на няколко часа сън има ефект върху външния ви вид. [... ]

- a a a + |
 

Проучване от САЩ предупреди за опасностите от продължителното вегетарианство

11.04.2016 20:29

Според проучване на американски учени, спазването на вегетарианска диета за дълъг период увеличава риска от рак и сърдечни заболявания.

Проучване от САЩ предупреди за опасностите от продължителното вегетарианство

Дали има вегетарианска ген? Това е въпросът, който си поставят изследователи от Университета „Корнел“ в САЩ. Те описват генетични изменения в популации, които исторически са се придържали към вегетарианството, какъвто е случаят в Индия, Африка и някои региони в Източна Азия. Хората, които са станали вегетарианци от едва няколко години, или чиито предци не са били такива, няма да бъдат засегнати от тази промяна на генетично ниво.

Изследователите са наблюдавали генетични мутации в ДНК при популации, които практикуват вегетарианство. Това позволява на тялото по-лесно да усвоява мастни киселини от растителен произход. Но в замяна, тази малка промяна в генома стимулира производството на арахидонова киселина, за която е известно, че води до появата на възпалителни процеси и рак. Още по-лошо е, когато диетата е богата на растителни мазнини, защото тогава мутиралият ген превръща мастните киселини предимно в арахидонова киселина.

Изследователите от Университета „Корнел“ са открили също, че тази генетична мутация затруднява производството на Омега-3 мастни киселини, които предпазват от сърдечно-съдови заболявания. Макар че развитите страни в момента не са засегнати от тази генетична мутация, това може и да се превърне в проблем през следващите години. Факт е, че след индустриалната революция, употребата на Омега-3 мастни киселини, които се съдържат най-вече в рибата и ядките, намалява, за сметка на Омега-6 киселините, намиращи се в повечето растителни масла, семена и зърнени култури. Прекомерната консумация на Омега-6 увеличава риска от затлъстяване и диабет.

"Това изместване от Омега-3 към Омега-6 киселините обяснява нарастването на хронични заболявания, което наблюдаваме в развитите страни", каза д-р Брена от екипа. "Посланието към вегетарианците е просто: трябва да употребяваме предимно бедните на омега-6 киселини растителни масла като зехтина," съветва той.

 

КОМЕНТАРИ

Напиши коментар


captcha image  (Антиспам код, въведете 3-те черни символа)

Код:  

здравословно - АРХИВ

Изследване доказа връзката между напълняването и появата на редица заболявания [19.07.2017] Прекомерните тренировки увреждат червата [11.06.2017] Искате да изглеждате добре? Тогава се отправяйте към леглото [02.06.2017] Японците знаят защо [16.03.2017] Яжте риба и зехтин, за да сте по-дълго млади [20.02.2017] Чаят в пакетчета може да е опасен [31.01.2017] Няколкоседмичната злоупотреба с алкохол е достатъчна, за да увреди черния дроб [24.01.2017] Пиенето на кафе има изненадващи ползи за здравето [20.01.2017] Малко познато заболяване става все по-разпространено заради употребата на марихуана [29.12.2016] 1 Ежедневните малки дози алкохол може да предпазват от инсулт [26.11.2016] Европейците живеят по-дълго, но не винаги в добро здраве [24.11.2016] Преживените бедствия увеличават риска от деменция [26.10.2016] Японец е тазгодишният носител на Нобел за медицина [03.10.2016] Учени смятат, че има връзка между рожденния месец и здравето на човек [04.09.2016] С хапче от червено вино срещу болестите [17.08.2016] Червенокосите рискуват повече да хванат рак на кожата [18.07.2016] Масло, бекон ... Мазнините, които увеличават риска от смърт [06.07.2016] Яжте пълнозърнести храни, за да живеете по-дълго [14.06.2016] Намалената употреба на сол не подобрява здравето [21.05.2016] Внимавайте с картофите, ако сте с високо кръвно [18.05.2016]

Страница 1: [първа] 1 2 3 4 5 [»] [последна (27)]
ПАРТНЬОРИ

НОВИНА С ПРОДЪЛЖЕНИЕ

Летището в Барселона е заплашено от 24-часова стачка

14.08.2017 10:15

След близо две седмици хаос, летището в каталонската столица се изправя пред още по-тежка ситуация, [... ]

Масираните проверки в Слънчев бряг предизвикват различни реакции

14.08.2017 09:44

Под ръководството на вицепремиера Валери Симеонов през уикенда бяха извършени поредица от проверки [... ]

ИЗБРАНО ОТ НОВИНИ

Туристи бягат от Иския след земния трус там

22.08.2017 -

Много туристи, почиващи на Иския, разтърсен в понеделник вечерта от земетресение, се опитват спешно[... ]

Испанската полиция спря втора терористична атака след тази в Барселона

18.08.2017 -

Испанската полиция съобщи, че са били убити пет заподозрени терористи в курортния град Камбрилс, като[... ]

Акциите на Валери Симеонов срещу шума в Слънчев бряг отекнаха в чужбина

17.08.2017 -

Евтиният алкохол и и безкрайните партита, които привличат британските младежи към черноморските курорти[... ]

ПОСЛЕДНО КОМЕНТИРАНИ

Змии нападат курортите

30.06.2008 -

Има бум на влечуги, появяват се в училища, детски градини и плажове, алармираха потресени от гледката[... ] 1

Акциите на Валери Симеонов срещу шума в Слънчев бряг отекнаха в чужбина

17.08.2017 -

Евтиният алкохол и и безкрайните партита, които привличат британските младежи към черноморските курорти[... ] 1

Две в едно: почивка и „работно място“ сред природата

09.08.2017 -

На Мечи чал близо до Чепеларе от 23 юли до 2 септември функционира т. нар. Лаптопаджийски лагер. [... ] 1